〒290-0054 千葉県市原市五井中央東2-5-11NHビル1-1
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市原市で手のしびれや腕のだるさを改善する整体|五井駅前いがらし整体院

この記事の監修・施術者:院長 五十嵐正樹(柔道整復師)
【記事の要約・結論】
手のひらや指先がピリピリ・ジンジンとしびれる症状は、手に原因があるとは限りません。手の感覚を司る神経は、首の骨から出て鎖骨の下を通り、腕を伝って指先へと伸びています。そのため、猫背や巻き肩による「姿勢の崩れ」で神経の通り道が締め付けられているケースも見られます。
千葉県市原市にある「五井駅前いがらし整体院(五井駅東口徒歩1分・専用駐車場あり)」では、国家資格(柔道整復師)を持つ院長が、ボキボキしない優しい手技で首・肩・背骨の歪みを整え、神経を圧迫している根本原 因を解消していきます。
このような「手のしびれ」でお困りではありませんか?

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指先がピリピリとしびれてくる
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朝起きると手がじんじんと痺れていて、動かしているうちに少し落ち着く
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腕を上げていると手がだるくなってしびれる
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首を後ろに反らしたり、左右に倒すと腕から手先にかけて電気が走る
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病院でレントゲンを撮ったが「骨には大きな異常なし」と言われ、ビタミン剤や湿布を出されただけ
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肩から腕全体にかけて重だるい感覚が抜けない
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強い力で首をひねられたり、痛い整体を受けるのは怖い
※まず最初にご確認ください(医療機関を優先すべき症状)
手のしびれの中には、脳や血管の重大な病気が原因となっている場合があります。以下のような症状が1つでもある場合は、整体ではなくすぐに脳神経外科や救急などの医療機関を受診してください。
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突然片側の手足に力が入らなくなった
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ろれつが回らない、言葉が出てこない
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顔の半分にしびれや歪みがある
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激しい頭痛やめまい、視界の異常を伴う
なぜ手がしびれるのか?手が原因ではない場合の「3つの圧迫ポイント」
1. 首のすき間が狭くなっている(首の根元の圧迫)
デスクワークやスマホの使いすぎで首が前に出る「ストレートネック」や猫背になると、首の骨と骨の間隔が狭くなります。首から腕へと伸びる神経の出口が押しつぶされ、指先へとしびれが伝わります。
2. 鎖骨や胸の前で締め付けられている(巻き肩・猫背)
首を出た神経は、鎖骨の下やすぐ下の胸の筋肉の間をすり抜けて腕へ向かいます。長時間のデスクワークや重い荷物の持ち運びで「巻き肩」になると、この狭い通路がさらに押しつぶされ、神経や血管が締め付けられて腕や手のしびれ・冷えを引き起こします。
3. 肘や手首の筋肉が硬くなり、神経を引っ張っている
パソコンのマウス操作やスマホの片手持ち、重いものを握る動作が続くと、腕や手首の筋肉がカチカチに硬くなります。筋肉の間を通る神経がぎゅっと挟まれ、指先へのしびれにつながります。
湿布やビタミン剤、強いマッサージで良くならない理由
病院でよく処方される湿布やビタミン剤(神経の修復を助ける薬)は、神経にかかっている「物理的な圧迫」を取り除くものではありません。
また、「しびれるから」といって首や腕を強い力で揉んでしまうと、デリケートな神経が炎症を起こし、かえってしびれが強くなってしまう危険があります。
しびれを解消するためには、痛む手先だけを見るのではなく、「神経の通り道全体(首・肩・背骨・腕)のどこが狭くなっているか」を見つけ出し、身体の歪みを根本から整える必要があります。
