〒290-0054 千葉県市原市五井中央東2－5－11NHビル1－1
営業時間 平日：9:00～12:00 15:00～20:00 土日：9:00～17:00
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市原市で長引く頭痛・繰り返す偏頭痛を根本改善｜五井駅前いがらし整体院
【記事の要約・結論】
頭痛薬を手放せない慢性的な頭痛の多くは、頭そのものではなく「首の付け根の筋肉の過緊張」「ストレートネックや猫背」「自律神経や胃腸のお疲れ」が引き金となって起こります。薬は一時的に痛みをブロックしますが、首や頭部への血流障害や骨格の歪みという根本原因を取り除かなければ、痛みを何度も繰り返してしまいます。千葉県市原市の「五井駅前いがらし整体院（五井駅東口徒歩1分・専用駐車場完備）」では、国家資格（柔道整復師）を持つ院長が一貫して担当し、ボキボキしないソフトな手技（オステオパシー）で首・背骨・自律神経の緊張を優しく解きほぐし、薬に頼らない生活をサポートします。
このような頭痛のお悩みはありませんか？
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頭全体が締め付けられるように重く、夕方や仕事終わりになると痛みが強くなる
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こめかみがズキズキと脈打つように痛み、光や音に敏感になる
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パソコンやスマホを長時間見ていると、目の奥が痛くなり頭痛へと広がる
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雨の日や台風、季節の変わり目など、気圧の変化で頭痛が起きやすい
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常に頭痛薬を持ち歩いており、痛くなる前に予防的に飲んでしまう
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病院の脳神経外科でCTやMRIを撮ったが「異常なし」と言われ、痛み止めだけ出された
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ボキボキ鳴らされるような整体は不安
頭痛を我慢して薬を飲み続けていると、薬の飲みすぎ自体が原因となる「薬物乱用頭痛」を引き起こすリスクもあります。痛みを抑え込むのではなく、「なぜ頭痛が起きているのか」という身体の根本原因を整えることが大切です。
※最初にご確認ください（医療機関を優先すべき危険な頭痛）
頭痛の中には、くも膜下出血や脳出血、脳腫瘍など命に関わる重大な病気が隠れているケースがあります。以下のような症状が1つでもある場合は、整体ではなくすぐに脳神経外科や救急などの医療機関を受診してください。
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今までに経験したことがない突然の激痛（バットで殴られたような痛み）
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手足の麻痺や脱力感、しびれがある
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ろれつが回らない、言葉が上手く出てこない
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高熱を伴う激しい頭痛、または意識がもうろうとする
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激しい嘔吐やけいれんを伴う
整体で改善が期待できる頭痛のタイプとメカニズム
脳の血管や病気による危険な頭痛を除外した場合、慢性頭痛の約9割は以下の「身体の歪み」や「自律神経の乱れ」によって起こります。
1. 緊張型頭痛（頭が締め付けられるような重痛さ）
頭痛の中で最も多いタイプです。デスクワークやスマホ操作で頭が前に突き出る「ストレートネック」や「猫背」になると、頭を支える首の付け根（後頭下筋群）や肩・背中の筋肉が過剰に引き伸ばされ、硬く縮こまります。硬くなった筋肉が血管や神経を圧迫し、頭全体をバンドで締め付けられるような重だるい痛みが生じます。
2. 偏頭痛（こめかみがズキズキ痛む・気圧の変動）
首や頭周りの血管が急激に拡張し、周囲の神経を刺激することでズキズキと脈打つような痛みが出ます。日頃のストレス、睡眠不足、ホルモンバランスの乱れ、気圧・天候の変化、そして胃腸の冷えや消化不良による自律神経の乱れが大きな要因となります。
なぜ頭痛薬やマッサージだけでは良くならないのか？
病院で処方される鎮痛薬や市販の頭痛薬は、神経が脳へ痛みを伝えるシグナルを一時的に遮断する対症療法です。
薬を飲んで痛みが和らいでいる間も、「首の付け根にかかる負担」や「自律神経・内臓の緊張」は元の悪い状態のまま残っています。
また、「頭が痛いから」と首の上部や後頭部を強い力でグリグリ揉んでしまうと、首の繊細な神経や血管を刺激し、かえって防御反応で筋肉が硬くなって頭痛を悪化させてしまうことがあります。頭痛を根本から断ち切るには、首だけでなく「骨盤」「背骨のカーブ」「お腹の緊張」をトータルで整える必要があります。
五井駅前いがらし整体院の「頭痛改善アプローチ」
当院では、頭痛を局所的な問題として捉えず、身体全体の構造と内臓・自律神経の連動性から根本解決へと導きます。
1. 首の付け根（後頭下筋群）を優しくゆるめるソフト手技
頭部へ向かう血管や神経の関門となっている「後頭部と首の境目」の緊張を、非常に繊細で優しい力加減で解放します。ボキボキ首を鳴らすような施術は一切行いませんので、痛みに敏感な方でも安心して受けていただけます。
2. 背骨のS字カーブと巻き肩を整える姿勢矯正
頭の重さ（約5〜6kg）を背骨全体で無理なく分散できるよう、骨盤の傾きや肩甲骨の位置を整えます。自然と背筋が伸びる骨格ラインを取り戻すことで、首肩にかかり続けていた筋緊張を根本から取り除きます。
3. ストレスや胃腸の疲れを整える自律神経ケア
頭痛と密接に関わる「自律神経」の乱れを整えるため、お腹周り（胃や腸、横隔膜）の緊張を優しくほぐします。内臓の血流が促されることで副交感神経が働きやすくなり、血管の過度な拡張や筋痙攣を防ぎます。
いがらし整体院
施術の流れ
カウンセリング
問診票の内容に沿って、現在の症状・生活習慣を詳しく伺います。
お体の状態を明確にいたします。
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姿勢・動作チェック
痛みの原因がどこにあるのかを身体の動きから分析します
施術
原因に対してアプローチを行います。
施術後の状態チェック＆変化の確認
施術前後の違いをチェック
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アフターケアの指導
再発防止のためアフターケアの指導も行います。
今後の改善プランをご提案
よくあるご質問（FAQ）
Q1. 頭痛が今まさに起きている時でも施術を受けられますか？
A. はい、受けていただけます。当院の施術はソフトで、身体に負担が少ないため、頭痛が出ている状態でも安全に受けていただけます。ただし、吐き気がひどく立ち上がれないような激しい偏頭痛の発作ピーク時は、無理をせず暗く静かな部屋で休んでいただき、痛みが少し落ち着いた段階でお越しいただくことをおすすめします。
Q2. 病院で「偏頭痛」と言われましたが、整体で良くなりますか？
A. はい、改善ができる可能性があります。偏頭痛は気圧やストレス、自律神経の乱れが血管の拡張に影響して起こります。背骨や骨盤の歪みを整え、お腹や首周りの緊張をゆるめることで、自律神経のバランスが安定し、偏頭痛の発作の頻度や痛みの強さが大幅に軽減していく方が多くいらっしゃいます。
Q3. 施術は何回くらいで効果を実感できますか？
A. 初回の施術直後から「頭がスッキリして軽くなった」「目の奥の重さが取れた」と変化を実感される方が多いです。長年飲み続けてきた頭痛薬を完全に手放し、天候やストレスに左右されない安定した状態をつくるには、週1回〜隔週ペースで計９～１５回程度通っていただくことを目安としています。
五井駅いがらし整体院
千葉県市原市五井中央東2-5-11NHビル1-1
(内房線「五井駅」東口より徒歩１分専用駐車場完備 店舗裏手１１２・１１３番)
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※最終受付は19：00まで(土日は16：00)です。
※当院は完全予約制です。予約は電話、LINE、予約サイトから受け付けております。
※基本お電話の受付は営業時間内に受付いたします。時間外も店舗にいた場合は出られます。
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