​頭痛でお悩みの方へ

片頭痛（へんずつう）
頭痛持ちの方なら一度は聞いたことのある頭痛だと思います。
よく偏頭痛や片頭痛と表現される事が多いですが、意味は一緒です。
ここでは片頭痛と表記していきます。

片頭痛は女性に最も多く発症する頭痛です。
簡単なチェックリストを作成しましたので、下記にてチェックしてみてください。

片頭痛チェックリスト

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□ズキズキと痛む頭痛だ。
□頭痛の時は光や音に敏感になる。
□香水などのにおいで頭痛になる。
□生理の前後は頭痛だ。
□頭を動かすと頭痛が悪化する。
□頭痛が酷い時は寝込んでしまう。
□天気が悪いと頭痛になる。
□頭痛は数日から数週間続く。

このチェックリストが１つでも当てはまれば片頭痛の可能性が高いです。
片頭痛はズキズキと脈打つような頭痛が特徴で、吐き気、光や音、においに敏感になり、頭痛以外の症状を伴う場合があります。

閃輝暗点（せんきあんてん）と言い、視界の一部がゆがんだり、
見えづらくなる現象がありますがこれも片頭痛の症状です。

また、階段の昇り降りなどの日常生活動作だけでもズキズキと痛みが増すケースもあります。
こんな時は明かりを落とした部屋でじっとしていたいという方が多いですね。
 

ちなみにこの片頭痛の原因は、実はいまだハッキリと解明されていません・・・

一番有力だと言われているのが「三叉（さんさ）神経血管説」です。

その中で片頭痛が起こる因子は

・ストレス・精神的緊張・疲れ
・睡眠不足・睡眠過多・月経周期
・姿勢不良・天候の変化・温度差
・気圧・アルコールや食品

この様に言われています。

かなり多いですよね・・・

これらの因子の影響は、頭の血管にある神経が刺激される事により頭痛が発生します。

神経の刺激により血管が刺激され血の流れが拡張する事で頭痛が出てしまうんです。

一度出ると頭痛薬を持ってしてでも痛みを緩和させるのが難しく、非常に厄介です。

頭痛が治らない時ってつらいし、
凄く嫌な気持ちになりますよね・・・
私自身もかなり片頭痛に苦しめられたのでよくわかります。

思い当たる原因はありましたか？
頭痛は原因が複雑で対処がとても
難しいと言われています。