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腰痛でお悩みの方へ
こんなお悩みはありませんか？
・朝起きるとつらい。
・中腰姿勢ができない。
・長時間同じ姿勢がとれない。
・車やイス、ソファーに座ると腰が痛い。
・ぎっくり腰を何度か繰り返した事がある。
・平坦な道でつまづく事がある。
その悩み、
いがらし整体院におまかせください！
腰痛の専門家が
責任をもって施術いたします。
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腰痛が改善しない理由
なぜあなたの腰痛が改善しないのか？
腰痛には大きく分けて二通りあります。
①体の外側から影響したものが原因のもの(外因性由来)
②体の内側から来るもの（内因性由来）※心因性からくるものもこれにあたります。
①外因性
外因性とは、原因が体自体に問題があるわけではなく、体に負担がかかっておこるものを言います。腰痛の場合、以下のものが考えられます。
①片側掛けのカバンや重いリュックを背負ってしまっている。
②布団の硬さが合っていないで起こる腰痛。
③腰を反って良い姿勢をしようと反りすぎてしまっている。
④適切でないマッサージを受けて余計に体の負担が掛かってしまった。
⑤長時間の運転、パソコン作業で姿勢が悪い状態が長く続いたりスポーツや日常生活動作による腰痛
⑥歯のかみ合わせが悪く体のバランスを崩した事で起きる腰痛。
⑦歩行不足。歩き方が悪い状態で歩く。
上記の様の体に負担をかけて起こる腰痛を外因性の腰痛と言います。
②内因性
内因性の腰痛には直接的に関係なさそうなものが多くあります。
外因性由来同様、一見関係なさそうですがあげていきます。
①骨盤のバランス失調によるもの。
②О脚や偏平足になってしまっておこる腰痛。
③さまざまな悩みなどのストレスを持っていて常に自律神経が緊張してリラックスできていない状態によるもの。
④内臓疾患由来による腰痛
⑤加齢による脊柱管狭窄症、分離症、すべり症からくるもの。
⑥側湾症、股関節症などの疾患からくるもの。
⑦冷え症が原因のもの
⑧骨盤への外傷性障害などが発端になっているもの。
⑨椎間板が減って骨の隙間が無くなっているもの。
⑩筋力不足、体重増加
もしあなたの腰痛がマッサージや鍼、整体を受けても治らないのであれば、上記の原因に対して的確に施術がされていなかったのではないでしょうか？
当院での改善方法
いがらし整体院が腰痛整体で行うポイントは５つあります。
①過去のケガや病歴
②今までしてきた仕事やスポーツ、習い事
③骨盤の状態とそこから腰、脊柱をはじめとして全身の影響がどう出るか？
④日常生活での動作、どんな姿勢が多いか？
⑤歩き姿
この５つを抑えて根本治療をしていく事が、腰痛を繰り返さない体に繋がります。
また施術では
・凝り固まった筋肉に対して的確にとらえたマッサージをします。
・ゆがんだ骨盤を矯正して腰痛が再発しない体作り。
・不良姿勢を改善するための姿勢指導や運動指導なども行います。
施術自体は以上の点を行っていきます。
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施術前
施術後
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1.問診・カウンセリング
主に施術の目的やお身体の痛み、悩みについて伺います。
なぜお身体が悪くなってしまったのか？
過去のケガや運動歴、日常のお身体使い方などなどお聞きして、それを元に施術に入ります。
症状や施術についての不安や疑問など遠慮無くご相談ください。
2.検査
問診が終わりましたら実際にどこが悪いのか、
問診を元に検査をしていきます。
あなたのお身体の状態を把握し、施術方針の説明も致します。
3.施術
バキバキしたり、身体を強く押したりする施術はしませんのでご安心ください。
整体が初めての方でも安心できるように必ず声掛けをしながら施術に入ります。
4.施術後の確認
お身体がどういった状態で変化したのか確認をしていきます。
改善に必要なアフターケアや来院頻度などコチラからお伝えします。
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営業時間 平日9:00-12:00 15:00-20:00
土日祝9:00-17:00
定休日 水曜日
気軽にお電話ください！
Q＆A
よくある質問
Q 初回はこの料金以外にかかりますか？
かかりません。３４８０円（税込）だけご用意いただければ大丈夫です。クレジットカード決済にも対応しております。
Q 予約制ですか？
当院は予約制となっておりますので事前にお電話いただくか、LINEで連絡いただく形になります。
Q 当日予約しても大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です！可能な限り対応いたします。ただし予約が埋まっている場合、別日でのご案内になることがあります。ご了承ください。
Q 服装はどのような恰好で来れば良いでしょうか？
運動をするような動きやすい服装で来ていただけると施術がスムーズです。
お着替えもご用意がありますので仕事の終わりでもそのままご来院いただけます。
Q どのくらいの期間で改善できますか？
人によりお身体の状態は異なりますので、あくまで平均でのお話しになりますが、ここ最近（数か月）のうちの痛みや悩みでしたら１ヶ月を目安に通院していただきます。
また、数年来の痛みや悩みを改善する場合は３か月を目安に通院を提案しています。
その後は無事卒業という形かメンテナンスで通う方もいらっしゃいます。基本的に長く通院を促したりすることはありません。あくまで目標はお身体の悩みの改善です。
Q 改善するのに他にやる事はありますか？
施術以外に日ごろから行える意識や体の使い方などアドバイスさせていただきます。
またお身体の改善に宿題が必要な方にはこちらからお伝えしますので頑張っていきましょう！
Q 痛くないですか？
基本的にバキバキしたり思いっきり強く押したりはしません。
必ず痛くないか？不快でないか？お聞きしながら施術致します。
Q お休みはいつですか？日曜日もやっていますか？
日曜・祝日も営業しております。お休みは水曜日が定休日なので水曜日以外のお日にちでご予約をお取りください。
Q クレジットカードは使えますか？
各種クレジットカード決済対応です！
皆様のご来院お待ちしております！
ご予約・お問い合わせ
初回施術を希望の方は電話口で「HPを見た」とお伝えいただくとスムーズです。ご都合に合わせて希望日時をお知らせください。当日であってもできる限り対応致します！
営業時間 平日9:00-12:00 15:00-20:00
土日祝9:00-17:00
定休日 水曜日
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LINEからもご予約いただけます。（24時間対応）
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