市原市五井で肩こりの改善をするならいがらし整体院へ
【肩こり改善整体】
このような
お悩みありませんか？
□慢性的な肩こりで首肩背中が毎日つらい
□姿勢が悪くて首肩こりに悩んでいる
□痛みやだる重さがあって身体が重い
□姿勢や骨盤が前よりゆがんできた
□頭痛があって出かけるのが不安になる
□精神的にも落ち込んでしまう
□ずっとこの痛みと付き合っていくのか不安を感じる
そんなお悩みは
首・肩こりの専門家が
改善します！
肩の痛みがここに来てから良くなりました！
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仕事でひどい肩こりでしたがここに来てからは楽になりました。
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肩こり改善＆９㎏ダイエット成功！
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首の痛みと姿勢が良くなりました！
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肩こりが良くならない理由
もしあなたの首肩こりが、動画を見てセルフケアをしたり、肩まわりをほぐしても改善しないのなら肩だけの問題ではない可能性があります。
多くの場合【姿勢の問題】【血行不良】【ストレス】この３つがあげられます。
人間の頭部はボウリングの球１個分の重さがあります。
当然その球の重さを身体が支えるのですが長時間のスマホやデスクワークをすると、それだけの重さを首、肩で支えなくてはなりません。
そこに加えてストレートネックなどの首が前に出てしまう【姿勢の問題】が加わってしまうと【血行不良】となり慢性的な首肩こりに移行してしまいます。
さらに現代人はのびのびと運動をする余裕も無いので精神的にも身体的にも【ストレス】が加わると余計に痛みが出てつらくなってしまいます。
当院の首肩こり改善方法
施術は非常にシンプルです。診ていく項目は大きく５つ
１過去のケガ、病歴
２過去と現在しているスポーツや習い事、仕事
３日常生活の動作でどんな姿勢が多いか
４骨盤の状態とそこから腰、背柱をはじめとして全身への影響がどう出ているのか？
５歩き姿
この５つの点を抑えることが、根本治療になり肩こりを無駄に繰り返さない体を取り戻すことにつながります。
問題への対処の仕方としては、
✅筋肉が緊張状態であれば、それを解放するために必要な動作の改善と、クセ。筋肉と関係する、関節なめらかさをはじめとした、関節のはたらきを回復に向かうようにしていく
✅肩こりであっても、まずはじめに行うべきは体の土台である骨盤のなめらかな動きがなければ、そこから施術を行います
全身が整う事で変化あり
原因から肩こりを改善！
当院の施術での
ビフォーアフター
首の位置を改善し、姿勢も綺麗に改善！
デスクワークや家事などの肩こり頭痛に効果的♪
背骨の位置を改善して肩こり改善
肩こりや背中の痛みなどにも効果的です♪
骨格のラインを綺麗にして
猫背＆肩こり改善！
肩こりに対しては
こんな施術を行います
①カルテの記入
まずカルテ(問診票)の記入をお願いします。
その後、詳しくお話しをお伺いしますので書ける範囲で構いません。
➁カウンセリング
ベッドへご案内します。
その後肩こりの状態や困っている事をお聞きします。
痛みやしびれの有無、今までの運動歴などお伺いします。
わからない事や疑問点がありましたら何でも聞いてください。
③検査＆原因の説明
実際に身体のゆがみやクセがどういった状態になっているか整形外科テストなどを用いて調べていきます。
検査をすることで、今までどこが悪かったのかご理解いただけて、ご安心されるケースが多くあります。
そして、どれくらいで改善されるのか？
どのような期間通っていただく必要があるのかを相談させていただきます。
(もちろん強要は一切しませんのでリラックスして聞いてください。)
④施術
効果を感じれるよう施術を受ける前と後とで変化を実感していただきます。
⑤施術計画の共有＆アフターケア
改めて、施術した結果の身体の変化をもとに今後の改善計画をご相談させていただきます。
また、今後どういった事に気を付けた方がよいかお伝えします。
気になる事はここでなんでも聞いてください。お答えします。
⑥お会計
