そんな慢性化しやすい首肩こりですが、

当院の首肩こり改善で重視している事は二つです。​​

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姿勢をつかさどる【深層筋】と【骨盤】の改善です。​

多くの場合この二つが改善できれば、座った時も、長時間の作業であっても首肩への負担が最小限に抑えられ根本改善へと繋がっていきます。

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そして次に大事なのは

良くなってもまた痛みがぶり返してしまわぬよう、生活習慣を見直す事です。

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日々のクセの積み重ねで首肩こりは発症します。

姿勢の位置が少し違うだけで痛みの有り無しが分かれてきます。​

ここに関しては専門的な知見が必要になってきますので、施術者側の腕の見せ所になってきます。

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​そのため個人個人に合った施術を徹底的に行い、アフターフォローを行う事で首肩こりを根本から改善をしていきます。

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最終的には歩行などの運動も取り入れて、症状をご自身でコントロールできる位になれるのが理想的です。